3 Workout contro le braccia a tendina – Rosa Anna Palmato, Edoardo Monaco

di Aglaia

3 Workout contro le braccia a tendina – Rosa Anna Palmato, Edoardo Monaco

00:00 – Introduzione
00:01 – Allenamento con manubri
00:28 – Allenamento banda elastica
00:55 – Esercizi braccia toniche

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