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Altezza mezza bellezza recita il vecchio adagio, ma cosa significa essere alti quasi due metri per una ragazza: ce lo ha raccontato la capitana della …
Aumentare la massa muscolare è possibile a ogni età: servono costanza, progressività e una buona gestione del recupero. L’allenamento contro resistenza — con pesi o …
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Anna Danesi, ospite de La palestra di Mypersonaltrainer, ci ha raccontato i retroscena della sua conoscenza di lunga data con Paola Egonu e del rapporto …
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Con l’arrivo dell’autunno, anche il cuoio capelluto cambia. Secchezza, prurito e forfora possono diventare fastidiosi, ma non inevitabili. Scopri perché la forfora aumenta in questa …
