Come allenare l’esterno coscia 18 October 2024 Oggi parliamo di come allenare l’esterno coscia. Una zona del corpo sempre oggetto di grande attenzione estetica, soprattutto dalle donne che mirano ad allenarsi per … di Aglaia
Sport per abbassare la pressione: che ginnastica fare per la pressione alta? 16 October 2024 Hai la pressione alta e ti è stato detto dal cardiologo che devi fare attività fisica. È un saggio consiglio, perché è inoppugnabile che l’esercizio … di Aglaia
10 regole per attivare mentalmente il tuo cane 🐶🐕 15 October 2024 Un cane "sveglio" è un cane attivo mentalmente. Ma come fare a ottenere questo risultato con la pratica? Ecco 10 regole per attivare mentalmente il … di Aglaia
5 errori da non fare in pausa pranzo 12 October 2024 Una pausa pranzo troppo sbrigativa non è amica della propria salute. Allora scopri i 5 errori da non fare in pausa pranzo #mypersonaltrainer #alimentazione #dieta di Aglaia
Cosa succede se si respira fumo passivo? 11 October 2024 Capita più spesso di quanto immaginiamo di respirare fumo passivo e non è solo un fastidio, ma un vero e proprio pericolo per la salute. … di Aglaia
Labbra voluminose senza filler 10 October 2024 Labbra voluminose senza filler? Ecco la tecnica di Marilia Valenza di Aglaia
Allenamento aerobico: quale è, a cosa serve e benefici 09 October 2024 L’allenamento aerobico è essenziale per chiunque desideri migliorare la propria salute e forma fisica. E oggi vedremo insieme in cosa consiste. Si tratta di attività … di Aglaia
La mia “ragazza” è differente 08 October 2024 Tutti che fanno shorts parlando dei sentimenti con il proprio partner. Ma la mia fidanzata è differente…e pelosa! ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI … di Aglaia
Allenarsi con poco tempo è possibile? 07 October 2024 Spesso, la scusa più comune per non allenarsi è la mancanza di tempo. Tra il lavoro, gli impegni familiari e le altre responsabilità quotidiane, sembra … di Aglaia
Quando segui alla lettera la scheda in palestra… 06 October 2024 I nomi degli esercizi in palestra a volte possono dar vita a simpatici fraintendimenti… #mypersonaltrainer #palestra #videodivertenti di Aglaia
Quando in palestra non sai come usare un macchinario… 05 October 2024 Quando non sai proprio come funziona un macchinario…e allora senza farti vedere leggi di nascosto le istruzioni! #mypersonaltrainer #palestra #gymlover di Aglaia
Perchè si fa la cacca subito dopo mangiato? 04 October 2024 Capita a tutti di avvertire l’immediata urgenza di andare in bagno subito dopo aver mangiato e, in realtà, c’è una spiegazione scientifica dietro. Questo fenomeno … di Aglaia
DicloreumICE ai MYPTDays 2024: il best of 04 October 2024 Abbiamo fatto free climbing, abbiamo partecipato al talk del preparatore atletico professionista @alex_frustaci, abbiamo imparato i benefici del freddo post attività fisica e come trarne … di Aglaia
Hai un cane se…trovi i peli anche nel caffè!!! 03 October 2024 Tutti i proprietari di cani sanno bene che trovare i loro peli in giro per la casa o nella macchina, è una costante assoluta!!! #mypersonaltrainer … di Aglaia