COLON IRRITABILE e LOMBALGIA: esercizi di allungamento e inibizione muscolare

Non è raro che al mal di schiena si associno dei disturbi gastro-intestinali, come la stitichezza. Questi due elementi si possono influenzare a vicenda dato lo stretto contatto anatomico e fisiologico.
In questo video andremo ad eseguire delle tecniche e degli esercizi terapeutici per migliorare la salute sia della schiena che dell’intestino. Consiglio vivamente di escludere possibili complicanze consultando il proprio medico di fiducia per poi procedere ad una diagnosi e terapia adeguata. Questi esercizi non vogliano sostituire altre terapie, ma essere di aiuto nei casi in cui ci sia un’alterata mobilità della zona e dissinergia muscolare.

#mypersonaltrainer #posturale #dolorimuscolari

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/