Come addormentarsi velocemente quando la mente viaggia

Il sonno è essenziale per l’essere umano, ma a volte fatichiamo ad addormentarci. Continui a girarti e rigirarti e hai tanti pensieri in testa, che non ti fanno dormire. Ecco i suggerimenti e i trucchi più semplici per sbarazzarti dei pensieri inutili e addormentarti più velocemente.

L’animazione è stata realizzata da Il Lato Positivo.
Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materiali usato (foto, filmati e altro):

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com

https://www.eastnews.ru

Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU