00:00 – Introduzione
00:01 – Allenamento con manubri
00:28 – Allenamento banda elastica
00:55 – Esercizi braccia toniche
► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/
★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/
Previsioni per la settimana a cura di Nikos Chiodetto Per aggiornamenti in tempo reale visita https://www.3bmeteo.com. ☼ Vi ringraziamo per… Leggi altro
L'informazione di La7 diretta da Enrico Mentana Leggi altro
Pina Picierno, vice presidente uscente del Parlamento Europeo, è candidata alle prossime elezioni europee con il Partito Democratico. In questa… Leggi altro
Pescara, 28 aprile 2024 "Noi non possiamo tradire quegli italiani e non tradiremo quegli italiani. Anche perché quelle milioni di… Leggi altro
Franco Di Mare è tornato a parlare del tumore che gli è stato diagnosticato, un mesotelioma: “Sono stato a lungo… Leggi altro
Dopo aver passato una folle notte a Las Vegas, Abby e Travis si ritrovano sposati e decidono di partire per… Leggi altro