Pioniere delle MMA, primo italiano nella WWE, campione mondiale di boxe a mani nude.
Alessio Sakara si racconta senza filtri: la cattiveria trasformata in disciplina, il dolore come compagno di viaggio, la filosofia del “legionario” come stile di vita.
Dalla strada al titolo mondiale, dal Brasile alla consapevolezza della paura, questa non è solo un’intervista sportiva ma un viaggio dentro la testa di chi ha scelto di non mollare mai.
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00:36 – Chi è Alessio Sakara
01:29 – La boxe a mani nude
03:06 – La cintura mondiale
03:43 – Le scorrettezze sul ring
05:12 – Il rapporto col dolore
06:36 – Perché continuare a combattere
07:39 – La filosofia del legionario
09:11 – Chi è un vero legionario
11:08 – La vita fuori dal ring
13:18 – Il simbolo del sampietrino
14:40 – Il Brasile e la svolta
16:00 – Violenza e bullismo
18:49 – Le ferite vere
22:40 – Il maestro Silvano
27:01 – Paura e controllo
32:47 – Il significato della cintura
34:24 – La palestra come stile di vita
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