Ecco un massaggio ottimo per aprire il nostro sguardo senza ricorrere alla chirurgia estetica! #mypersonaltrainer #lifting #bellezza

Adottare un cane è un’esperienza che cambia la vita e non c’è nulla di più gratificante del legame che si crea con un amico a …

Ma davvero non è possibile fare in modo che un gatto ascolti e assecondi le nostre richieste (almeno ogni tanto)? Dire a un gatto "stai …

Se ti stai chiedendo se il cane può mangiare lo yogurt, la risposta è sì, ma con qualche accortezza. Non tutti gli yogurt sono adatti …

Combatti il gonfiore con un semplice massaggio addominale! Scopri come alleviare il fastidio e migliorare la tua digestione in pochi minuti! #mypersonaltrainer #benessere #massaggi

I cani devono mangiare prevalentemente cibo dedicato a loro; ma, ogni tanto, possiamo integrare nella loro alimentazione qualche snack o alimento diverso. È il caso …

Ti è mai capitato di vedere il tuo gatto respirare a bocca aperta?! Soprattutto nelle giornate più calde i gatti fanno così quando vanno in …

Oggi parliamo di come allenare l’esterno coscia. Una zona del corpo sempre oggetto di grande attenzione estetica, soprattutto dalle donne che mirano ad allenarsi per …

Hai la pressione alta e ti è stato detto dal cardiologo che devi fare attività fisica. È un saggio consiglio, perché è inoppugnabile che l’esercizio …

Un cane "sveglio" è un cane attivo mentalmente. Ma come fare a ottenere questo risultato con la pratica? Ecco 10 regole per attivare mentalmente il …

Una pausa pranzo troppo sbrigativa non è amica della propria salute. Allora scopri i 5 errori da non fare in pausa pranzo #mypersonaltrainer #alimentazione #dieta

Capita più spesso di quanto immaginiamo di respirare fumo passivo e non è solo un fastidio, ma un vero e proprio pericolo per la salute. …

Labbra voluminose senza filler? Ecco la tecnica di Marilia Valenza

L’allenamento aerobico è essenziale per chiunque desideri migliorare la propria salute e forma fisica. E oggi vedremo insieme in cosa consiste. Si tratta di attività …