I nomi degli esercizi in palestra a volte possono dar vita a simpatici fraintendimenti… #mypersonaltrainer #palestra #videodivertenti

Quando non sai proprio come funziona un macchinario…e allora senza farti vedere leggi di nascosto le istruzioni! #mypersonaltrainer #palestra #gymlover

Capita a tutti di avvertire l’immediata urgenza di andare in bagno subito dopo aver mangiato e, in realtà, c’è una spiegazione scientifica dietro. Questo fenomeno …

Abbiamo fatto free climbing, abbiamo partecipato al talk del preparatore atletico professionista @alex_frustaci, abbiamo imparato i benefici del freddo post attività fisica e come trarne …

Tutti i proprietari di cani sanno bene che trovare i loro peli in giro per la casa o nella macchina, è una costante assoluta!!! #mypersonaltrainer …

Quando parliamo di dimagrire velocemente, ci riferiamo a regimi alimentari che promettono di far perdere peso in tempi brevissimi. Ma perché queste diete possono essere …

Come avere gambe toniche e belle con esercizi da fare semplicemente sul divano. Segui Federica Costantini e scopri come fare! #mypersonaltrainer #benessere

Pochi semplici ingredienti per realizzare con Alice degli ottimi biscotti naturali con avena e banane. Scopri come realizzarli a casa #mypersonaltrainer #ricette #ricettefacili ► ISCRIVITI …

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Se anche tu hai la forfora, quelle fastidiose e antiestetiche scagliette bianche che ricoprono i capelli, sei in buona compagnia: la forfora interessa infatti soprattutto …

Se hai capelli deboli, non preoccuparti, ci sono molti accorgimenti che puoi adottare per tentare di rinforzarli. Il primo passo è seguire una dieta equilibrata …

Si sa che i gatti hanno un rapporto particolare con l’acqua: spesso non amano bagnarsi, ma appena c’è un rubinetto aperto eccoli lì che bevono …

Quando ci si mette a dieta si pensa spesso che non si possa più andare a pranzo o cena fuori, in realtà non dobbiamo per …

L’Arco della Pace e Piazza Sempione sono stati il palcoscenico ideale per mostrarvi da vicino il mondo @drautomobiles. Anche voi avete approfittato dei #myptdays24 per …