Il classico fisico a pera si chiama più precisamente fisico ginoide, un termine che descrive la tipica morfologia del corpo femminile in età fertile. Caratterizzato …

Come possiamo evitare la disidratazione in estate? Ecco 5 consigli della nostra esperta Martina Donegani, Biologa Nutrizionista @martinalasaluteincucina – #mypersonaltrainer #myptrainer #adv #LiquidIVIT #hydrationmultiplier #integratorealimentare …

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In questo periodo senti sempre le gambe gonfie e pesati? Stai notando un aumento di ritenzione idrica? 8 donne su 10 in estate soffrono di …

Hai mai sentito parlare di fisico androide? Questo termine non riguarda un nuovo robot da compagnia, ma si riferisce alla morfologia tipica del corpo maschile. …

Quando fuori fa davvero caldo come dovremmo proteggere il nostro cane? #mypersonaltrainer #doglover #animalidomestici ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

Sai che il compost è molto più di un semplice substrato di rifiuti organici decomposti? Si tratta di una risorsa preziosa per nutrire il suolo …

Molte persone conoscono la pedana vibrante, ma non molti sanno a cosa serva effettivamente. E allora insieme a Jill Cooper andiamo alla scoperta di questo …

Lo stress è un compagno quotidiano per molti di noi e cerchiamo sempre modi nuovi per ridurlo o alleggerirlo. Forse non sai che uno dei …

Troppe proteine fanno veramente male? Beh, dipende da cosa intenti per “troppe” L’eccesso proteico consiste nell’esubero rispetto al fabbisogno Ma, anche in questo caso, l’organismo …

Sicuramente avrai sentito parlare del digiuno intermittente e sei curioso di capirne di più. E, magari, vorresti provarlo per dimagrire. Oggi vedremo insieme i vari …

Ma lo sai a cosa serve davvero la taschina dei jeans?! Ti diamo un indizio…c’entrano i nostri gatti! #mypersonaltrainer #gatti ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 …

Perché essere idratati è così importante? E quanto bisogna bere ogni giorno per stare bene a livello fisico e mentale? Ce lo spiega la nostra …

Sei uno di quelli che la sera preferisce non mangiare? Potresti chiederti se questo ti aiuterà a dimagrire o se, al contrario, possa arrecare qualche …