Non ti sei allenato per un po’? Ecco la risposta ai tuoi dubbi. Dopo quanti giorni di inattività si perde la forma fisica #fitness ► …

Salumi ed insaccati sono ufficialmente cancerogeni lo sapevi? Come ti regoli? Ecco le risposte #interview ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: …

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Mangiato troppo? Prova questo decotto allo zenzero per ritrovare il tuo benessere intestinale #alimentazione ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

Un allenamento con il proprio cane #pets ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/ ► …

Lo chiamano “il pane delle feste” anche se è perfetto per la colazione di tutti i giorni! Avete capito di cosa sto parlando? Si tratta …

Esercizi utili per ridurre il gonfiore addominale dato dall’iperlordosi #posturale #panciapiatta ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …

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Come mettere a frutto l’uscita mattutina con il proprio cane. I consigli della nostra runner Cristina Turini #pets ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

Scopri questa ricetta facilissima per realizzare l’apple pie all’americana ma senza burro! #ricette ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► …

Il sogno di molte persone è quello di avere addominali scolpiti senza fare ore e ore di esercizi. In questo video con il nostro fitfluencer …

Quanto alcool consumi settimanalmente? Le interviste per strada #interview ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: …

Idea per una pranzo light. Polpette di piselli in friggitrice ad aria #friggitriceadaria #ricettelight ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

Come fa il cane a riconoscere il padrone? Lo spieghiamo in questo video #pets #ai ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: …