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Ecco un’idea sfiziosa per un regalo davvero particolare: un mix per biscotti alla cannella. Ingredienti 125 g di farina di tipo 1 30 g di …

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Pesi di più durante le feste? E’ normale! Ecco cos’è che causa l’aumento del peso #alimentazione ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU …

Lo diciamo subito, no! Non possiamo somministrare il paracetamolo al gatto. Ecco perché #pets ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

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Ecco un impasto realizzato con una pasta frolla rigorosamente senza burro, con cui andiamo a realizzare 10 diversi tipi di biscotti #mypersonaltrainer #ricette ► ISCRIVITI …

Uno degli allenamenti più amati nella mia Federica Fitness Library è il Tabata. Questo allenamento va a lavorare sull’attività metabolica, sulla resistenza, sulla capacità cardiovascolare. …

Soffici dolci gustisissimi ma molto fit rigorosamente realizzati con la friggitrice ad aria #friggitriceadaria ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

Pronti per passare un Natale veramente Pet Friendly? Ecco i nostri consigli per godersela fino in fondo #Pets ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

Le stelle sono l’elemento più ricorrente nelle tavole di Natale! E allora perché non realizzare una bellissima torta salata che abbia questa forma? Ingredienti 125 …

Un work out total body proposto dalla nostra Monia Di Cocco #workout #fitness ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► …

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Alimenti sì e alimenti no per raggiungere l’obiettivo pancia piatta! #alimentazione ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …