Workout principianti Allenarsi è una cosa per tutti: ce lo dimostra Mary Balsamo con questo reel che insegna come svolgere un workout da principianti. #workout …

Mobilità e stabilità delle spalle con bastone Insieme a Barbara Sabbatini oggi scopriamo alcuni esercizi per migliorare la mobilità e stabilità delle spalle con l’ausilio …

Workout principianti Allenarsi è una cosa per tutti: ce lo dimostra Mary Balsamo con questo reel che insegna come svolgere un workout da principianti. #workout …

Burger di salmone con salsa allo yogurt Salmone al forno… Salmone in padella… Pasta al salmone… Ho scoperto che molti di voi amano il salmone, …

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Allenamento gambe e glutei con cavigliere Come avere glutei e gambe scolpite? Con le cavigliere, svolgendo questo allenamento proposto da Mony Fitmom! #workout #allenamento #fitness …

Overnight porridge crack Sfogare la rabbia con un semplice cucchiaino? Con questo porridge è possibile: gustoso, facile da preparare e… Terapeutico! #porridge #fitness #cucina ► …

Tonifica le braccia Qual è il workout migliore per rendere le braccia toniche e scolpite? Scopriamolo in questo reel! #workout #allenamento #fitness ► ISCRIVITI AL …

15 minuti latin flavour cardio dance Mini class di zumba fitness adatta a tutti per un allenamento dinamico, divertente ed efficace con Roberta Vanzella, istruttrice …

Falsi miti alimentari: le proteine nobili esistono Mai sentito parlare di proteine nobili? Scopriamo in questo reel di cosa si tratta. #Falsimiti #alimentari #nutrizione ► …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta allenamento Boxe Tone con Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/ Non perderti gli altri appuntamenti della settimana: Giovedì ore 17:00 – …

Androide o ginoide: come capirlo con un metro Ginoide o androide: che biotipo sei? Scopri come definire la tua conformazione fisica. #biotipo #androide #ginoide ► …

Insalata di cavolo cappuccio in salsa light Adoro il Trentino Alto Adige: ammetto che ci vado spesso per staccare la spina! Adoro anche apprezzare i …

Esercizi per i dorsali In questo reel scopriamo alcuni esercizi per allenare i dorsali. #rosannapalmato #dorsali #workout ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …