3 esercizi per allenare il CORE in gravidanza In questo video vi mostro 3 esercizi per allenare il CORE in gravidanza. Per core si intende …

I benefici dell’interval training Perché è utile l’interval training per una migliore prestazione fisica? Scopriamolo guardando questo reel. #intervaltraining #allenamento #CristinaTurini ► ISCRIVITI AL CANALE: …

Pilates addominali su una sedia Insieme a Barbara Sabbatini oggi scopriamo alcuni esercizi per allenare gli addominali su una sedia. ★VUOI ALTRI ALLENAMENTI? ► ISCRIVITI …

Glutei e gambe con una cassa d’acqua Allenare le gambe e i glutei è più semplice di quanto tu possa credere: puoi farlo anche con …

Sformato di lenticchie Le lenticchie sono state protagoniste delle nostre tavole (e dei cesti regalo) durante le festività natalizie: se ne avete avanzate molte, potete …

Cos’è la presbiopia In cosa consiste precisamente la presbiopia? La spiegazione in questo video. #presbiopia #vista #oculista ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …

Insalata di zucca e melagrana Basta con la solita insalata: oggi vediamo un’alternativa sana e molto gustosa, da leccarsi i baffi! #zucca #melagrana #insalata ► …

Colon irritabile Il Dr. Roberto Gindro ci spiega in cosa consiste la sindrome del colon irritabile e cosa fare per imparare a conviverci, riducendone il …

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