Igiene del sonno: 5 cose da non fare per dormire meglio – Roberto Bombagi #Shorts 15 November 2021 Igiene del sonno: 5 cose da non fare per dormire meglio Problemi ad addormentarti la sera? Ecco i 5 consigli di Roberto Bombagi che ti … di Aglaia
Gambe più forti e più leggere 15 November 2021 Gambe più forti e più leggere Un allenamento mirato per rafforzare e allo stesso tempo alleggerire le nostre gambe. ★VUOI ALTRI ALLENAMENTI? ► ISCRIVITI AL … di Aglaia
4 esercizi per eliminare la gobba – Roberto Bombagi #Shorts 12 November 2021 4 esercizi per eliminare la gobba In questo video Roberto Bombagi ci mostra 4 semplici esercizi da svolgere a casa per eliminare la fastidiosa gobba … di Aglaia
Frittata dell’Imperatore kaiserschmarren con marmellata rossa 12 November 2021 Frittata dell’imperatore Sentendo il nome "kaiserschmarren" vi viene per caso in mente qualcosa? Se siete stati in Trentino e avete potuto assaggiare alcuni cibi tipici … di Aglaia
Alimenti ricchi di potassio – Luca Cioffi #Shorts 11 November 2021 Alimenti ricchi di potassio Il potassio è una sostanza estremamente importante per il mantenimento di numerosi processi fisiologici. Scopri quali alimenti ne sono ricchi. #alimentazione … di Aglaia
Yoga per una schiena forte 11 November 2021 Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per fortificare la schiena con Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI … di Aglaia
Muffin salati proteici low carb – Crifit #Shorts 10 November 2021 Muffin salati proteici low carb In questo reel scopriamo insieme a Crifit come preparare dei deliziosi muffin salati ad alto contenuto di proteine e a … di Aglaia
Allenamento upper body 10 November 2021 Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta upper body workout insieme a Désirée Triolo https://www.facebook.com/itsdesifit/ Non perderti gli altri appuntamenti della settimana: Giovedì ore 17:00 – … di Aglaia
Stop alla braccia a tendina! – Rosanna Palmato #Shorts 09 November 2021 Stop alla braccia a tendina! Come allenare le braccia e combattere il fastidioso effetto "a tendina"? Scopriamolo con gli esercizi di Rosanna Palmato! #braccia #bracciaatendina … di Aglaia
Latin&fun dance workout – 18 minuti 09 November 2021 Latin&fun dance workout – 18 minuti Un dance workout latin&fun per divertirsi con una fantastica coreografia di Roberta Vanzella, istruttrice di Zumba Fitness dal 2013. … di Aglaia
Pane vs gallette di riso – Martina Donegani #Shorts 08 November 2021 Pane vs gallette di riso Lo sapevate che a parità di peso le gallette sono molto più caloriche del pane? La dottoressa Martina Donegani ci … di Aglaia
Equilibrio e stabilità con la fitball 08 November 2021 Equilibrio e stabilità con la fitball Grazie alla fitball potete aumentare la stabilità e l’equilibrio. Guardate questo video per scoprire alcuni semplici esercizi da svolgere … di Aglaia
Segnali che stai bevendo poca acqua – Luca Cioffi 05 November 2021 Segnali che stai bevendo poca acqua Bere è importante per il nostro organismo e se non lo facciamo abbastanza il nostro corpo ci invia dei … di Aglaia
Ciambellone light all’acqua 05 November 2021 Ciambellone light all’acqua Quando si pensa a un dolce, qualsiasi esso sia, viene sempre in mente qualcosa di buono e goloso, certo, ma anche di … di Aglaia
