Allenamento ormonale con mamma fit 12 November 2025 Anche voi, come la mamma fit del nostro coach , siete in cerca di un workout semplice ed efficace da fare comodamente a casa? Provate … di Aglaia
Cibi senza colesterolo: quanto aiutano davvero ad abbassare la colesterolemia LDL? 11 November 2025 Il colesterolo alto non dipende solo da ciò che mangiamo! Lo sapevi che il nostro fegato produce fino all’80% del colesterolo nel sangue? La vera … di Aglaia
Conosci la Vitamina B12? Ecco cosa devi sapere 11 November 2025 Sapete quanto è importante la vitamina B12 per energia, mente e difese immunitarie? La Dottoressa @laura_fitnutrition ci spiega perché non dovrebbe mai mancare, soprattutto in … di Aglaia
A SCUOLA ERO LA PIÙ ALTA 10 November 2025 Altezza mezza bellezza recita il vecchio adagio, ma cosa significa essere alti quasi due metri per una ragazza: ce lo ha raccontato la capitana della … di Aglaia
Come allenarsi dopo i 50 anni: bisogna farlo in modo diverso? 08 November 2025 Aumentare la massa muscolare è possibile a ogni età: servono costanza, progressività e una buona gestione del recupero. L’allenamento contro resistenza — con pesi o … di Aglaia
Cibi a calorie negative: quali sono e perché si chiamano così? 06 November 2025 Hai mai sentito parlare dei cibi a caloria negativa? Secondo alcuni, aiuterebbero a dimagrire “bruciando più di quanto apportano”. Ma è davvero così? In questo … di Aglaia
Imprevisti in palestra? Proteggi ogni tuo passo 06 November 2025 Quando in palestra succedono imprevisti, come piccoli infortuni, pesi rotti o armadietti sigillati per errore, avere una protezione può fare la differenza! Con Seed the … di Aglaia
A cosa è dovuta la calvizia? È genetica? Cosa fare? 05 November 2025 La calvizie, o alopecia, è un problema comune ma spesso frainteso. Scopri perché colpisce uomini e donne in modo diverso, quali sono le vere cause … di Aglaia
VI RACCONTO CHI È DAVVERO PAOLA EGONU 03 November 2025 Anna Danesi, ospite de La palestra di Mypersonaltrainer, ci ha raccontato i retroscena della sua conoscenza di lunga data con Paola Egonu e del rapporto … di Aglaia
Tipi di pancia più comuni: ecco le cause frequenti dell’addome prominente 01 November 2025 l gonfiore addominale non ha una sola causa: può dipendere da ormoni, stress, alimentazione, postura o patologie come endometriosi e intolleranze. Capire da dove nasce … di Aglaia
Se dormi poco sei più produttivo? 31 October 2025 Pensate che dormire poco vi renda più produttivi? Sbagliato. La vera forza è saper recuperare. Scoprite con @alessiocarciofi i 3 segreti per dormire bene, ricaricarvi … di Aglaia
Uno snack serale che supporta il sonno? Prova i kiwi 30 October 2025 Sapevi che mangiare due kiwi prima di dormire può migliorare la qualità del tuo sonno? Grazie a melatonina e serotonina, questo frutto favorisce rilassamento e … di Aglaia
Troppe preoccupazioni? C’è un modo per evitarle 30 October 2025 Come possiamo guardare al futuro con tranquillità e senza preoccupazioni? Grazie alla campagna di sensibilizzazione Seed the Need, @giuliaelettrago ha trovato la soluzione: @vittoriaassicurazioni_official offre … di Aglaia
Perché in autunno viene la forfora 29 October 2025 Con l’arrivo dell’autunno, anche il cuoio capelluto cambia. Secchezza, prurito e forfora possono diventare fastidiosi, ma non inevitabili. Scopri perché la forfora aumenta in questa … di Aglaia
Sun, 14/12/2025 - 06:45 Al cimitero di Modena loculi vuoti usati come giacigli dai senzatetto #shorts #news
