Polpette di ceci e spinaci -Maddalena Nicoletti #Shorts 20 October 2021 Come realizzare delle polpette di ceci e spinaci sane, senza rinunciare al gusto? Semplice, basta seguire i passaggi di questo video! #ricette #polpette #alimentazione ► … di Aglaia
Allenamento per braccia toniche e snelle 20 October 2021 Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta workout per braccia toniche e snelle insieme a Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/ Non perderti gli altri appuntamenti della settimana: … di Aglaia
Quando è meglio allenarsi – Roberto Bombagi #Shorts 19 October 2021 Il Dott. Roberto Bombagi ci spiega qual è il momento migliore della giornata per svolgere attività fisica. #salute #attivitàfisica #workout ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 … di Aglaia
Esercizi in quadrupedia 19 October 2021 Esercizi in quadrupedia Alcuni esercizi in quadrupedia per aumentare la stabilità, la forza e l’equilibrio. 00:00 – Introduzione 00:08 – Posizione di quadrupedia 00:15 – … di Aglaia
Qual è la prima causa di morte tra i 15 44 anni #shorts 18 October 2021 Qual è la prima causa di morte tra i 15 44 anni Risponde il Dottor Claudio Brancelli ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER … di Aglaia
Il piatto come riferimento per le porzioni #Shorts 15 October 2021 Il piatto come riferimento per le porzioni In questo reel la Dott.ssa Silene Pretto ci mostra quali sono le porzioni corrette prendendo come riferimento un … di Aglaia
Straccetti di pollo ai funghi light 15 October 2021 Come preparare dei gustosissimi straccetti di pollo cremosi, con i funghi. Una ricetta light, ma buonissima da provare 00:00 Introduzione 00:33 Ingredienti 00:52 Materiali 01:14 … di Aglaia
Allenamento per ginoide conformazione a pera #Shorts 14 October 2021 Allenamento per ginoide conformazione a pera In questo reel Mary Balsamo ci mostra gli esercizi da fare per chi ha una conformazione a pera #ginoide … di Aglaia
Yoga per stabilizzare il core 14 October 2021 Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per stabilizzare il core con Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI … di Aglaia
Granola di cereali #Shorts 13 October 2021 Granola di cereali In questo reel Adrianathrr ci mostra come fare la granola di cereali #granola #cereali #howto ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI … di Aglaia
Allenamento low body 13 October 2021 Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta low body workout insieme a Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/ Non perderti gli altri appuntamenti della settimana: Giovedì ore 17:00 … di Aglaia
Come eseguire la capovolta indietro 12 October 2021 Come eseguire la capovolta indietro In questo video Alice Menghini ci mostra come fare la capovolta indietro #capovolta #howto #sport ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 … di Aglaia
Esercizio di respirazione per gestire stress, ansia e panico 12 October 2021 Esercizio di respirazione per gestire stress, ansia e panico 00:00 Introduzione 03:10 respirazione addominale o diaframmatica 05:00 trovare una posizione comoda per meditare 06:18 Guidare … di Aglaia
Come aumentare la massa magra #Shorts 11 October 2021 Come aumentare la massa magra Il Dott. Luca Cioffi ci spiega in questo reel come aumentare la massa magra #massamagra #salute #dieta ► ISCRIVITI AL … di Aglaia
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