L’#invecchiamento cellulare è un processo fisiologico inevitabile, ma numerosi studi dimostrano come ciò che mangiamo possa influenzarne significativamente la velocità e l’impatto. A livello biologico, è associato a stress ossidativo, infiammazione cronica di basso grado, accorciamento dei telomeri e danni al DNA… Ma intervenendo sullo stile alimentare possiamo agire in modo preventivo!

#mypersonaltrainer #myptrainer #mypt #wellness #benessere #nutrizione #wellaging #vitasana #healthyaging #longevity #invecchiarebene

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/