Che ne dite di iniziare anche questo sabato (alla grande!) con il risveglio muscolare? Il mini workout che vi proponiamo è talmente semplice da poter essere svolto tutte le mattine addirittura alla scrivania, alla cattedra o tra i banchi di scuola…
Sedetevi belli comodi e iniziate a fare movimento insieme a noi. L’obiettivo? Migliorare la mobilità delle spalle e della schiena, rafforzare le gambe e tonificare gli addominali!

#mypersonaltrainer #myptrainer #mypt #fitness #allenamento #miallenoacasa #posturale #morningworkout #morningtraining #risvegliomuscolare

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/