L’infiammazione cronica è una nemica silenziosa: quando dura troppo a lungo, può danneggiare organi e tessuti.
Lo stress ossidativo la peggiora, ma possiamo difenderci!
Frutta, verdura, legumi e spezie ricchi di antiossidanti naturali aiutano a contrastare i radicali liberi e a proteggere le nostre cellule.
Stile di vita sano, alimentazione mediterranea e movimento quotidiano sono la vera terapia preventiva!

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