Mini workout del risveglio

di Aglaia

Mini workout del risveglio

Come ormai d’abitudine al sabato, iniziamo la giornata facendo esercizio con il nostro fitness trainer, con un mini workout ancora più imperdibile del solito… Perché? Perché pensato appositamente per il #risveglio muscolare. Obiettivo? Migliorare la mobilità delle spalle, la circolazione delle gambe, la forza delle braccia e la stabilità degli addominali!

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