In estate, tra bikini e crop top, scoprire la #pancia è un piacere irrinunciabile. Lo fate controvoglia perché vi piacerebbe averla ben più tonica e definita? Non fatevi influenzare dal giudizio altrui, ma… provate questi esercizi!
Il nostro fitness trainer ci mostra infatti un mini workout, 10 minuti al massimo, per far lavorare il muscolo retto dell’addome direttamente da seduti. Che spettacolo!

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