Vi svegliate con mal di schiena e dolore cervicale da anni, magari avete provato di tutto, ma continuate a pensare che sia normale? Cervicalgia, lombalgia, tensioni muscolari croniche spesso si associano a una cattiva qualità del #sonno… E no, non è una questione di dormire nella posizione perfetta! Ne parliamo con Tamara Tanzilli, fisioterapista e osteopata, nota sui social come @rehalibra

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