Pensate che dormire poco vi renda più produttivi? Sbagliato. La vera forza è saper recuperare. Scoprite con @alessiocarciofi i 3 segreti per dormire bene, ricaricarvi e dare il massimo ogni giorno.
#mypersonaltrainer #myptrainer #adv #mypt #wellness #dormire #digitaldetox #riposo #dorelan #dorelandormirebeneviveremeglio

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/