Sapevi che mangiare due kiwi prima di dormire può migliorare la qualità del tuo sonno?
Grazie a melatonina e serotonina, questo frutto favorisce rilassamento e riposo naturale.
In più, aiuta la digestione, ha poche calorie e un basso indice glicemico — perfetto anche la sera!
Scegli il tuo preferito, verde o giallo, e scopri come il kiwi può diventare il tuo nuovo rituale per dormire meglio.

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