Il workout PHA è un programma adatto a tutte le persone che vogliono tonificare e combattere problematiche date da stasi circolatorie come gonfiori e ritenzione idrica.

La particolarità di questo allenamento è l’alternanza di esercizi parte superiore con esercizi parte inferiore.
Sono allenamenti a medio impatto.

#pha #allenamento #mypersonaltrainer

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/