Sul ring serve testa, più ancora che muscoli. Ospite de La palestra di MyPersonalTrainer, Irma Testa racconta come la salute mentale sia fondamentale nello sport …

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Attiva l’addome anche dalla spiaggia! #attivazioneaddome #addominali #mypersonaltrainer #mypt ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: …

Irma Testa, ospite de La palestra di MyPersonalTrainer, ci svela perché la sua medaglia olimpica non è solo una vittoria personale, ma una conquista per …

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5 cose che puoi fare per il tuo benessere psicofisico, direttamente dalla spiaggia! #benessere #benesserepsicofisico #mypersonaltrainer #mypt #fitness #estate ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► …

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Ospite de La palestra di MyPersonalTrainer, Irma Testa racconta com’è crescere diversa dalle altre ragazze. Niente danza o pallavolo: per lei il ring è sempre …

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Ogni giornata richiede un tipo di energia diverso: l’importante è fare le scelte giuste per ricaricarsi. @doc_giuliano ci mostra come ricaricarci utilizzando la carnitina in …