Come combattere la ritenzione idrica? L’acqua è essenziale per la salute, tuttavia può accumularsi in modo anomalo nei tessuti. Con piccoli cambiamenti nella tua alimentazione …
In questo video scoprirai l’importanza del ferro nell’alimentazione e come mantenerne un adeguato equilibrio nella tua dieta. Ti daremo consigli su quali alimenti scegliere per …
La dieta per l’iperuricemia è un regime alimentare mirato a contrastare l’eccesso di acido urico nel sangue, che, se trascurato, può causare la condizione di …
Il testosterone è un ormone maschile prodotto principalmente nei testicoli che ha diverse funzioni: influenza lo sviluppo degli organi genitali, il comportamento, i caratteri sessuali …
Oggi, andiamo a chiedere ai proprietari di cani se possiamo fare una foto al loro amico peloso e ne approfittiamo per conoscerli meglio #mypersonalpet #doggodaily …
DOMS sono i dolori muscolari che sopraggiungono dopo l’allenamento. DOMS è, infatti, l’acronimo di "Delayed Onset Muscle Soreness", o indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata, una …
Scopri i 5 principali benefici psicologici della scrittura in questo video. Guarda questo video per saperne di più e iniziare a sperimentare i benefici della …
La gastrite è spesso prevenibile e curabile attraverso una corretta alimentazione. Non c’è dubbio che, a prescindere dalle terapie farmacologiche, modificare la propria dieta offra …
Un dolce semplice, veloce e salutare: prepariamo delle ciambelline di mele ricoperte con il cioccolato #mypersonaltrainer #ricette #cioccolato ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …
Il Morbo di Crohn è una malattia cronica infiammatoria dell’apparato digerente che può colpire qualsiasi sezione del tratto gastrointestinale, anche se le aree più comunemente …
Dovresti preoccuparti della tua dipendenza dallo smartphone? Scopri cos’è il disturbo da smartphone o "nomofobia" e come riconoscerlo e affrontarlo. Non lasciare che il tuo …
Aumentare la massa muscolare è un obiettivo comune tra gli appassionati di fitness, e la dieta gioca un ruolo fondamentale in questo processo. Un regime …
Come comportarsi quando il nostro caro animale domestico dimostra di avere paura? #mypersonaltpet #animali #cani ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: …
