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Ecco i consigli di Paola Stavolone per approcciarsi alla dieta con la mentalità corretta: aggiungere e non restingere! #mypersonaltrainer #dieta #alimentazione ► ISCRIVITI AL CANALE: …

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Per massimale si intende la massima capacità di performance, a prescindere dall’attività in questione. Nell’ambito del resistance training, ovvero dell’allenamento con i pesi, alla singola …

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Molte persone amano allenarsi per mantenersi in forma, ma cosa succede se si soffre di ernia iatale? Questa condizione si verifica quando la parte superiore …

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Tutti nella vita hanno avuto almeno una volta il singhiozzo. Questo fenomeno è causato da fattori psicosomatici e gastrointestinali, e si manifesta attraverso uno spasmo …

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