I FODMAP sono molecole affini o simili al gruppo dei carboidrati, come fruttosio, lattosio, fruttani, galattani e polioli.Questi composti aumentano i processi di fermentazione intestinale, …

Durante la giornata, tendiamo spesso ad assumere una postura scorretta. Questo può avvenire per svariate ragioni: -Abitudini quotidiane -Problemi strutturali -Debolezza e squilibri muscolari -Mancanza …

Oggi, andiamo a chiedere ai proprietari di cani se possiamo fare una foto al loro amico peloso e ne approfittiamo per conoscerli meglio #mypersonalpet #doggodaily …

La carnitina è una sostanza naturale del corpo umano che aiuta a trasportare gli acidi grassi nei mitocondri. La sua presenza è quindi essenziale per …

Soffri spesso di bruciori? Potrebbe essere il reflusso gastroesofageo. Ecco cosa fare per prevenirlo e curarlo? #reflusso #alimentazione ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

La dieta ipocalorica è un regime alimentare che prevede un apporto energetico inferiore a quello richiesto dall’organismo, mirando a creare un bilancio calorico negativo, indispensabile …

Volete assaggiare questa torta che sta preparando Dany Resconi. Forse tra qualche tempo l’AI lo renderà possibile…al momento accontentatevi del video 😉 #mypersonaltrainer #fitness #ricette …

Hai mai sentito parlare della ginnastica facciale ma non sei sicuro che funzioni? In questo video ti svelerò i segreti per ottenere risultati con la …

Il Magnesio Supremo è un integratore alimentare pensato per ripristinare i livelli fisiologici di magnesio nell’organismo. Questo integratore opromette un assorbimento intestinale, e fornisce il …

Il digiuno intermittente ha guadagnato terreno come uno dei regimi dietetici più discussi. Ma quali sono esattamente i diversi tipi di digiuno intermittente e quali …

Oggi, andiamo a chiedere ai proprietari di cani se possiamo fare una foto al loro amico peloso e ne approfittiamo per conoscerli meglio #mypersonalpet #doggodaily …

Si sa…. l’#intestino è il nostro secondo cervello e l’equilibrio del suo microbiota è strettamente legato alla nostra salute! Ma… come possiamo prendercene cura? Abbiamo …

i stai chiedendo se puoi dimagrire in un mese e come riuscirci? La premessa d’obbligo è che dimagrire 10 kg in un mese non è …

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