Cannoli alla francese Una ricetta golosa per il weekend per coccolarsi senza sentirsi troppo in colpa! #ricette #cannoli #light ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► …

Padellata di verdure con feta Era da tanto che desideravo provare il formaggio Feta nei contorni, e finalmente ci sono riuscita! Per preparare questo piatto …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per imparare a fare le posizioni invertite e goderne dei benefici con Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ …

Green juice senza estrattore Come preparare un gustoso green juice senza avere un estrattore? Scopriamolo con Sabrina Steriti. #greenjuice #ricette #healthyfood ► ISCRIVITI AL CANALE: …

Shoulder press machine Scopriamo come utilizzare la shoulder press machine insieme a Luca Biolo. #mypersonaltrainer #myptrainer #mypt #fittime #fitness #gym #palestra #coachingonline #fitnesscoaching #Shoulderpressmachine ► …

Quali sono i rischi se si abusa delle lenti a contatto Utilizzare troppo le lenti a contatto può essere molto dannoso, insieme alla Dott.ssa Bonezzi …

Workout Amrap Nicolò Famiglietti, in questo video, ci mostra un Workout Amrap, il miglior allenamento per bruciare più calorie possibili quando si ha meno tempo. …

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Esercizi di stretching da fare la mattina a letto Oggi facciamo una lezione di pilates per alleviare le tensioni muscolari prima di alzarsi dal letto. …

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Crumble di fragole con fiocchi d’avena Siete alla ricerca di un dolcetto non troppo peccaminoso? Vi svelo un segreto: utilizzate la frutta! Oggi ricopriremo le …

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Il legame tra i tumori e l’assunzione di alimenti di origine vegetale (frutta, verdura, cereali integrali e legumi) Quale dovrebbe essere la base costituente di …