La banana ha davvero tanto potassio? Mattia Pieri ci spiega in questo video la risposta. #banana #potassio #proprietà ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

Rotelline farcite alla Ricotta – Agnello di Pasta per Pasqua Parlando di Pasqua vi viene in mente l’agnello? Perfetto, ma noi realizzeremo un agnello di …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per il benessere dell’apparato cardiovascolare con Agnese di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► …

Dolci senza burro: Torta ai mirtilli La torta ai mirtilli più soffice che ci sia, guardate qui! #torta #mirtilli #ricette ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 …

Sequenza per tonificare le braccia con o senza pesetti Classe DANCING ARMS, che va ad agire nell’articolazione delle spalle e toning delle braccia con l’uso …

Distensioni in panca inclinata con manubri Sai come si fanno le distensioni in panca inclinata con manubri? Ce lo mostra Giorgio Galbiati in questo video. …

Workout hit cardio Nicolò Famiglietti, in questo video, ci mostra un circuito hit cardio di 15 minuti con 4 esercizi e 3 ripetizioni. 00:00 Introduzione …

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Allenarsi la sera influisce sulla qualità del sonno Allenarsi la sera influisce sulla qualità del sonno: Roberto Bombagi ci spiega il perché. #workout #allenamento #sonno …

Menopausa Il Dr. Roberto Gindro ci spiega il periodo della menopausa. 00:00 Introduzione 01:18 momento fisiologico 01:27 non è una malattia 02:08 perimenopausa 02:18 post …

Filetto di pesce gratinato Una panure dorata e croccante, dal sapore intenso e dal carattere deciso, che custodisce al suo interno una polpa morbida e …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per allungare le catene muscolari posteriori con Agnese di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 …

Sudare fa dimagrire? È una domanda che ci poniamo molto spesso: ma sudare fa davvero dimagrire? Ci risponde il dott. Luca Cioffi #sudare #salute #dimagrire …

Hip Trust con bilanciere Come si esegue l’hip trust con bilanciere? Ce lo mostra Gisa Mendes in questo video. Attenzione alla posizione del dorso sulla …