Gambe al top con 1 esercizio al giorno!!
Ecco come organizzare una settimana ideale per allenare le gambe. Andiamo a potenziare glutei, adduttori, quadricipiti…. #mypersonaltrainer #fitness #allenamento ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ★ …