Il dolore al ginocchio è un sintomo comune, che può interessare persone di ogni età e che, quando è particolarmente intenso, assume i connotati di disturbo debilitante.
Il dolore al ginocchio si presenza molto spesso in associazione ad altri sintomi locale, come per esempio rigidità, gonfiore, instabilità, arrossamento cutaneo e riduzione della mobilità articolare.
La cura per il dolore al ginocchio varia in relazione alle cause; ciò significa che, in fase di diagnosi, il medico deve cercare di capire da cos’è indotto lo sviluppo della gonalgia.
In questo video scopriamo gli esercizi che possono essere effettuati per un recupero funzionale del ginocchio.

In questo video

00:00 Introduzione
00:09 Quali persone ne soffrono maggiormente?
00:22 Quale cura adottare?
00:53 Cause
01:49 Diagnosi da effettuare

Sequenza Esercizi

02:21 Release fasciale e tender point
03:51 Mobilizzazione rotula
04:42 Rinforzo flessori d’anca
05:45 Mezzo affondo guidato

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