Scopri i 5 principali benefici psicologici della scrittura in questo video. Guarda questo video per saperne di più e iniziare a sperimentare i benefici della …

La gastrite è spesso prevenibile e curabile attraverso una corretta alimentazione. Non c’è dubbio che, a prescindere dalle terapie farmacologiche, modificare la propria dieta offra …

Un dolce semplice, veloce e salutare: prepariamo delle ciambelline di mele ricoperte con il cioccolato #mypersonaltrainer #ricette #cioccolato ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

Il Morbo di Crohn è una malattia cronica infiammatoria dell’apparato digerente che può colpire qualsiasi sezione del tratto gastrointestinale, anche se le aree più comunemente …

Dovresti preoccuparti della tua dipendenza dallo smartphone? Scopri cos’è il disturbo da smartphone o "nomofobia" e come riconoscerlo e affrontarlo. Non lasciare che il tuo …

Aumentare la massa muscolare è un obiettivo comune tra gli appassionati di fitness, e la dieta gioca un ruolo fondamentale in questo processo. Un regime …

Come comportarsi quando il nostro caro animale domestico dimostra di avere paura? #mypersonaltpet #animali #cani ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: …

La vitamina B12 o cobalamina è una vitamina necessaria al metabolismo di ogni tessuto corporeo, dove svolge il ruolo di cofattore in diversi processi cellulari. …

Ma i gatti, quando ci guardano, pensano che noi siamo i loro mamma o papà?! Ce lo spiega Andrea Mancino #mypersonalpet #catlover #gatti ► ISCRIVITI …

Oggi, andiamo a chiedere ai proprietari di cani se possiamo fare una foto al loro amico peloso e ne approfittiamo per conoscerli meglio #mypersonalpet #doggodaily …

Scegliere di seguire una dieta per dimagrire significa affrontare un percorso che coinvolge diversi aspetti, tra cui il controllo calorico, la scelta di cibi salutari, …

L’alopecia, soprattutto quella androgenetica, è il disturbo che colpisce più frequentemente il cuoio capelluto. Poiché sappiamo essere influenzata indirettamente dall’ereditarietà, per avere capelli sani ci …

Realizziamo con Velentina Cutaia dei felafel veg da cuocere rigorosamente in friggitrice ad aria #mypersonaltrainer #friggitriceadaria #ricette ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …

Scopri come praticare yoga per migliorare la tua postura! Aggiungi questi esercizi alla tua routine quotidiana per sentirsi meglio nella tua pelle e migliorare la …