Zuppa fredda sgonfiante Come preparare una favolosa zuppa fredda, perfetta per sgonfiare la pancia ed eliminare le tossine. 00:00 Introduzione 00:33 Ingredienti 00:40 Materiali necessari …

Inner Thigh per l’interno coscia Degli esercizi per l’interno coscia consigliati da Studio Pilates365 ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per riattivare il metabolismo con Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

Pasta di grano saraceno con verdure Una ricetta semplice e veloce da preparare. Buona e sana! ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU …

Gestire il cambiamento Tiziana Santi in questo video ci guida in una meditazione che può aiutarci quando dobbiamo affrontare un cambiamento. Magari questo momento l’avete …

Workout glutei con divano Mony FitMom ci mostra un allenamento da fare in casa per tonificare i glutei ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

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Come preparare il gelato variegato all’amarena? Ingredienti, materiali necessari e le istruzioni passo passo per preparare un delizioso gelato con le amarene 00:00 Introduzione 00:33 …

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Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per combattere stress e ansia con Agnese di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► …

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4 esercizi per rilassare gli occhi In questo reel la nostra amica Vanessa Bonezzi ci mostra 4 semplici esercizi da fare per rilassare gli occhi. …