Cosa mangiare per merenda a metà pomeriggio? Giù le mani da merendine confezionate, biscotti e crostatine! Oggi vi darò qualche idea per preparare uno snack …
L’irrinunciabile tazzina di caffè a colazione e dopo pranzo rappresenta un rito tipicamente italiano, frutto di un’abitudine così radicata da portare numerosi esperti, delle più …
Esistono piante dalle proprietà immunostimolanti utili per rinforzare le nostre difese immunitarie provate da stress, stanchezza o cambi di stagione? Certo che sì! Ce ne …
Torta Salgada – Torta Salata Brasiliana con Olive Oggi prepareremo insieme una torta salata favolosa chiamata torta salgada (si legge “saugada”), la cui ricetta mi …
Voglia di una torta deliziosa? @_alice__martini_ vi propone questa ricetta semplicissima con carote e farina di mandorle. È perfetta per la colazione del weekend! Ingredienti …
Lo studio dell’indice glicemico è nato, ormai parecchi decenni orsono, con l’intento di trovare una correlazione tra l’attitudine ad incrementare eccessivamente la #glicemia dopo i …
Quanto è bello trascorrere le domenica con la propria famiglia, realizzando dolcetti e prelibatezze di tuti i tipi? Siamo nel pieno del periodo dei biscotti: …
La coxartrosi, o artrosi dell’anca, è una condizione infiammatoria di tipo cronico contraddistinta dall’usura della cartilagine articolare. Ne soffrite? Sappiate che l’esecuzione di alcuni esercizi …
Diciamolo: il peso in eccesso non è semplicemente una questione estetica così come dimagrendo non è detto purtroppo che si migliori la propria autostima… si …
00:00 – Introduzione 00:48 – Omeostasi – capacità di mantenere ambiente interno in equilibrio nonostante la variazione dell’ambiente esterno (stimoli allenanti) 01:00 – Ogni volta …
