Stay Strong pratica incentrata sulla forza 30 January 2023 Molte volte non ci rendiamo conto della forza che possediamo. 00:00 – Introduzione 01:02 – Rilassamente spalle e braccia 01:21 – Tadasana 01:28 – Utkasana … di Aglaia
Pasta e cavolfiore alla siciliana con uvetta e pinoli 27 January 2023 Cavolfiori, pinoli e uvetta possono andare d’accordo? Certo che si, se li utilizziamo per preparare un gustosissimo sugo per la pasta! Oggi vi propongo un … di Aglaia
Porri al gratin ricetta zero sprechi – Francesca Zavatta #shorts 26 January 2023 Come noi siete sempre in cerca di nuove ricette facili, veloci, sane ma anche… antispreco? Date un’occhiata agli sfiziosissimi porri al gratin di Francesca di … di Aglaia
Low impact Total Body workout 23 January 2023 Pronta per un Low impact Total Body workout per ritrovare energia e sviluppare forza e stabilita’ nel corpo ed iniziare al meglio l’Anno Nuovo? Con … di Aglaia
Spinaci filanti con mozzarella… in 5 minuti! 20 January 2023 Un contorno delizioso per essere forti come braccio di ferro? Gli spinaci non possono mancare! Per renderli invitanti anche dai bambini, vi suggerisco una versione…filante! … di Aglaia
Migliora la tua postura – Roberto Bombagi #shorts 19 January 2023 Spalle curve, torace incassato, sguardo rivolto verso il basso… se la vostra postura corrisponde a quella in foto forse è il caso di correre ai … di Aglaia
Esercizi con la Banda Elastica – Tiziana Fitness Style #shorts 17 January 2023 Quanti esercizi si possono fare a casa con la banda elastica? Ce ne mostra alcuni la nostra @tiziana.fitness.style. Ne conoscete altri? ► ISCRIVITI AL CANALE: … di Aglaia
Pilates: addominali e glutei con Miniball 16 January 2023 Addominali 00:00 – Introduzione 00:12 Posizione supina Miniball dietro la schiena 00:14 Crunch X 4 00:34 Crunch + ginocchio al petto X 4 dx + … di Aglaia
Pokè detox 13 January 2023 Oggi uniremo il trend della cucina moderna (la pokè bowl) con la “corsa a depurarsi” dopo le feste: la pokè detox! Utilizzeremo tutti alimenti in … di Aglaia
Lombalgia esercizi di mobilità – Antonio Aurioso #shorts 12 January 2023 È dimostrato che l’esercizio fisico è efficace nel prevenire e alleviare sintomi e limitazioni funzionali della lombalgia. Vi capita mai di soffrirne? Date un’occhiata al … di Aglaia
Effetti di una dieta troppo restrittiva – Luca Cioffi #shorts 09 January 2023 Una dieta drastica, troppo restrittiva, non solo non è infatti adatta a perdere peso ma può portare anche a numerose spiacevoli conseguenze! Ce le elenca … di Aglaia
Come allenarsi dopo le feste 09 January 2023 Se durante le feste non siete riuscite ad allenarvi bene o avete mangiato troppo, non vi preoccupate , ci penso io. Iniziamo l’anno con un … di Aglaia
Polpettone Filante di Lenticchie con Scamorza Affumicata – Senza Uova 05 January 2023 Polpettone Filante di Lenticchie con Scamorza Affumicata – Senza Uova Iniziamo l’anno nuovo con tanta fortuna: quale ingrediente migliore delle lenticchie potevamo trovare come protagonista … di Aglaia
Rilassa corpo e mente con lo Yoga 02 January 2023 Lo Yoga è la perfetta disciplina che può aiutare il nostro corpo e la nostra mente a rilassarci. 00:00 – Introduzione 00:19 – Rilassamente spalle … di Aglaia
Sat, 04/05/2024 - 21:46 Cor Veleno, annunciato il live a Testaccio per presentare il nuovo disco: «Celebriamo i 50 anni…